“健康体重，美好生活”——济宁第一人民医院体重管理中心启动暨大型义诊活动于3月1日举行
来源：济宁第一人民医院发布时间：2025-02-24
随着社会经济发展和生活方式的转变，肥胖已成为威胁全民健康的重要公共卫生问题，由此引发的心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病负担日益加重。世界肥胖联盟将每年3月4日定为“世界肥胖日”，以此提高对肥胖的重视，今年肥胖日的主题是：“改变系统，更健康的生活”。济宁第一人民医院积极响应“健康中国2030”战略号召，整合优质资源、凝聚学科力量，成立“体重管理中心”，践行“以人民健康为中心”服务宗旨，济宁第一人民医院体重管理中心将于3月1日正式启动，同时开展有关体重管理大型义诊活动。
义诊活动时间：2025年3月1日（周六）上午10:00-11:30
活动地点：济宁第一人民医院东院区门诊一楼大厅
活动内容：专家义诊区（10:00-11:00）
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内分泌科：肥胖/糖尿病/代谢综合征筛查
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健康管理部：健康体检咨询
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营养科：个性化膳食方案设计
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中医科：体质辨识与调理建议
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针灸理疗科：针灸、埋线体重控制
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心理门诊：进食行为评估与干预，体重管理驱动力
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代谢外科：手术适应症咨询
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睡眠呼吸中心：睡眠呼吸监测咨询
特色服务：智能体重秤监测身高、体重、体重指数
免费人体成分分析（限前30名）
咨询电话：宋大夫：15064717958 马大夫：15153706039
体重管理中心公众号：扫码关注公众号，轻体态享生活
义诊彩蛋（11:00-11:30）有奖问答
链接：健康体重小贴士
① 基于体重指数（BMI）：体重÷身高的平方（例如：身高175cm，体重85kg，BMI=85÷1.75²=27.76），正常BMI=17.9-24，超重BMI=24-28，肥胖BMI≥28。
② 基于体型：腰围，如男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，定义为中心型肥胖；腰臀比（腰围与臀围的比值），男性≥0.9，女性≥0.85定义为中心型肥胖；腰高比（腰围与身高的比值），若此比值≥0.5，定义为肥胖。
③ 基于体脂含量：即人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，若男性＞25%，女性＞30%定义为肥胖。
对于大多数超重和轻度肥胖症患者，可设定为在3-6个月内至少将体重降低5%-15%并维持。对于中、重度肥胖症患者则可设定更高的减重目标，以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。减重目标应进行分层设定，需综合考虑肥胖症的程度以及肥胖症相关疾病的风险和程度。
切不可急于求成，减重速率与肥胖症程度和所采取的减重方式相关。减重过程中需关注脱水、肌少症和内分泌系统的变化，建议每3-6个月对减重效果和代谢指标进行评估。
